temik062005- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1329 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 85,01г | Углев: 109,04г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Лазовское Молоко 3.2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Molli Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса