서제우- Журнал, 21 апр 21

5시10분 기상. 오늘도 즐거운 아침 공원운동을 하였음. 요즘은 날씨가 너무 좋아서 하루하루 운동시간이 지나는 것이 아까울 정도네.

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1801 ккал

Жир: 11,93г | Белк: 32,45г | Углев: 48,28г. Ужин: 맥주 맥주, 맥주, 진로 참이슬, 닭볶음탕. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса