ABRAIM FARIAS- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1193 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 72,89г | Углев: 140,64г. Обед: Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Перекус/Другое: Monama Mingau Banana e Maçã , Crepioca. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Corrida - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса