Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
21 апр 21
ambyhills- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
834 ккал
Жир: 67,26г | Белк: 35,44г | Углев: 26,91г.
Завтрак:
Black Tea, Western Star Thickened Cream, Butter, Vegemite Vegemite.
Обед:
Peanut Butter, Cream Cheese , Pura Thickened Cream, Coffee.
Ужин:
Coffee, Pura Thickened Cream, Pura Thickened Cream, Black Tea, Avocado, Fried Floured or Breaded Fish.
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Покрасить - 2 часа, Cleaning - 3 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
😀 amazing! 👍🏻🌟🌟🌟 How did you do that?
20 апр 21 написано членом:
jomo1903
good on you, how?🥰👌
20 апр 21 написано членом:
trishjones
Working hard last couple of days and kept my carbs under 20gms hope more will fall ! Thanks guys xx
21 апр 21 написано членом:
ambyhills
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю