Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
елена@мардус
Журнал
20 апр 21
елена@мардус- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя елена@мардус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1099 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 70,38г | Углев: 93,54г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Чай с Медом, Магнит Сыр Мраморный 45-50%.
Обед:
Соломка, Чай с Медом, Халва, Гринвиль Морская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Винегрет, Fish House Филе из Минтая в Кляре.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Fitness Formula BCAA 2:1:1.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
елена@мардус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю