murellin- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1671 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 95,64г | Углев: 161,34г. Завтрак: Магнит Апельсин, Пангасиус, Оливковое Масло, Гречка, Шампиньоны, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Обед: Сыр Сулугуни, Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сливочное Масло, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Агрокомплекс Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Миндаль Миндаль, Красные Яблоки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса