Touteenrondeur- Журнал, 08 янв 14

Параметры Пользователя Touteenrondeur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014

91,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2014:

1506 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 81,34г | Углев: 183,00г. Завтрак: Bjorg Galettes de Riz Complet, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Café au Lait. Обед: Bonduelle Petits Pois Carottes, Clémentines, Gervais Le Petit Suisse, Baguette, Rôti de Porc, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Mélange de Légumes (Surgelés), Pamplemousse, Auchan Cancoillotte Nature, U Galette de Riz, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jambon de Dinde, Delisse Fromage Blanc 3%, Bulot. Перекус/Другое: Bonbons de Chocolat au Lait. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touteenrondeur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touteenrondeur- Журнал, 08 янв 14

Оставить свой Комментарий

Touteenrondeur-Изменение Веса