atlantida.07- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя atlantida.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1705 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 93,62г | Углев: 133,72г. Завтрак: Лента Яблоко, Черная Смородина, Агрокомплекс Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Обед: Русские Традиции Сыр Костромской, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Ужин: Черкизово Сосиска Молочная, Сельская Новь Яйца Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atlantida.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atlantida.07- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

atlantida.07-Изменение Веса