Raffaelhn- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1724 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 89,71г | Углев: 180,27г. Завтрак: Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Kroger Salted Peanuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate. Обед: Fried, Battered Tenderloin Pork, Tropical Cheese Fresca Centroamericana Cuajada, Maria and Ricardo's Whole Wheat Tortillas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Ужин: Whole Milk, Great Value Corn Flakes Cereal. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса