RNA_25- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя RNA_25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1201 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 117,81г | Углев: 143,03г. Завтрак: Deglet Noor Dates , TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, So Good Almond Milk (Unsweetened), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Ужин: Cucumber, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Tomatoes, Red Hot Chili Peppers , Garlic , Shallots , Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Перекус/Другое: Banana, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Deglet Noor Dates . подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNA_25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNA_25- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

RNA_25-Изменение Веса