Mari Purga- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Mari Purga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1135 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 67,50г | Углев: 71,70г. Завтрак: Panutri Pão Integral 12 Grãos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Ужин: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Skol Cerveja, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

691 ккал

Упражнение: treino hit - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari Purga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari Purga- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Mari Purga-Изменение Веса