marm0ora- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2460 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 139,10г | Углев: 315,41г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Shatila Maamoul Walnut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Apples , Craize Seeded Toasted Corn Cracker, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Ужин: George's Market Kibbie Balls, Brown rice cooked, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса