Chritmas2019- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Chritmas2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

738 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 67,59г | Углев: 47,24г. Завтрак: Peanut Butter, Trader Joe's Organic Sprouted 7-Grain Bread. Обед: Pickles, Cream Cheese , Deli Sliced Ham, Pure Protein Chocolate Shake. Ужин: Boiled Egg, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Перекус/Другое: Kroger Lightly Salted Cashews. подробнее ...

672 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chritmas2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chritmas2019- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Chritmas2019-Изменение Веса