Lider Optimun- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D10

99,7 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1143 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 150,83г | Углев: 13,30г. Завтрак: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Обед: Frimesa Presunto em Fatias, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Filé Mignon Grelhado, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса