Ulia Aleve- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Ulia Aleve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера я сорвалась...
Поехали на дачу с семьей, наработались, надышались свежим воздухом. И тут я увидела их 🍅🥒 а дальше все как в тумане🤦🏻‍♀️
В итоге за день +20 гр. углей (больше, чем за всю прошлую неделю, Карл!), +300 лишних употреблённых калорий (шашлык же) и гадкое ощущение, что не могу держать себя в руках. Торт и пиццу выдержала, а на овощах сломалась😡

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1068 ккал

Жир: 87,82г | Белк: 62,56г | Углев: 6,00г. Завтрак: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Свинина Шея, Домик в деревне Кефир 3,2%. Ужин: Окей Свинина Шея. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Вы серьезно? Сорвались на овощи🤣 Впервые такое вижу, бред какой-то

29 апр 21 написано членом: mimoza13b1

А почему вы не едите овощ ? Или Вы пошутили?

29 апр 21 написано членом: Оксана Волкова любовь

Я помидор и огурец даже в кбжу не считаю😹😹😹

29 апр 21 написано членом: SavvvoyTruffle

Девочки, я соблюдаю диету Дюкана) в начале по этой диете нельзя есть овощи, вообще. Никакие. Ни грамму) только белок животный🙈

29 апр 21 написано членом: Ulia Aleve

Вообще на диетах не могу сидеть, всегда хочется съесть то, чего категорически нельзя.

29 апр 21 написано членом: Оксана Волкова любовь


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ulia Aleve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ulia Aleve- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ulia Aleve-Изменение Веса