Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
20 апр 21
ЕленаБар- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Замечаю скачки веса вниз после бассейна очень хорошие🤔
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1573 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 91,28г | Углев: 198,28г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр 15%, Ашан Слойка с Лимоном.
Обед:
Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов, Банан, Фишерель Тигровые Креветки, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мидори Ширатаки.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Tree Of Life Казеин.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю