elfm99- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1362 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 80,80г | Углев: 160,36г. Завтрак: Datte, Fraises, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, La Boulangère Pain au Lait Bio. Обед: Lindt Sésame Grillé, Carottes, Lidl Steak de Porc, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés. Ужин: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Emmental Râpé, Champignons, Tomates, Picard Purée de Patate Douce, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Перекус/Другое: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Jordans Country Crisp 3 Baies, Haribo Nounours, Datte. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю