My Farm Kitchen- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя My Farm Kitchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2043 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 88,61г | Углев: 234,38г. Завтрак: Butter, Egg, Tea with Milk and Sugar. Обед: Parmesan Cheese (Grated), OXO Vegetable Cube, Cauliflower , Onions, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Organic Mature Cheddar, Tesco Fusilli, Sunflower Oil, Tesco Pumpkin Seeds, Olive Oil, Broccoli, Chard, Mushrooms, Yellow Sweet Peppers. Перекус/Другое: Waitrose 1 Chocolate & Hazelnut Italian Gelato, Tesco Italian Original Breadsticks, Whole Milk, Bananas . подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

My Farm Kitchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

My Farm Kitchen- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

My Farm Kitchen-Изменение Веса