TonyFar- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

112,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1773 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 91,81г | Углев: 236,79г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, appelsin 200g, Banan 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pærer 120g, Gulrot 50g, Gulrot 100g. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса