Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GennadiiS
Журнал
20 апр 21
GennadiiS- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя GennadiiS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
2137 ккал
Жир: 41,69г | Белк: 131,00г | Углев: 316,33г.
Завтрак:
Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sportline Протеиновые Панкейки.
Обед:
Яблоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Суп-Лаша с Курицей, Паста с Индейкой.
Ужин:
Яблоко, Danke Сыр Тильзитер , Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Кетчуп, Астория Соус Цезарь Сырный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Коломенское Лаваш.
подробнее ...
268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GennadiiS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю