|
Day 18 ON 4300 KCAL
|
91,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4325 ккал
|
Жир: 121,56г | Белк: 180,07г | Углев: 618,41г.
Завтрак: Aia Albume, Novi Crema di Nocciole, Nutrifree Farina di Riso, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Обед: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Ужин: Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Перекус/Другое: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, Bulk Powders Vitargo, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Massimo peso mai raggiunto 😅😅
20 апр 21 написано членом: Cesa 4
|
Benvenuto nel club over 90 💪🤣
20 апр 21 написано членом: GyTe666
|
Un torello🤣 Buongiorno Gian!!!🙌🏻
20 апр 21 написано членом: Chtulhu
|
GyTe La mia ragazza è disperata, questa estate ha detto che si vergongera a venire in giro con me...🤣🤣🤣
Ale ho una pancia assurda, ma non importa per ora 😂😂👍🏻💪🏼
20 апр 21 написано членом: Cesa 4
|
20 апр 21 написано членом: Cesa 4
|
20 апр 21 написано членом: Cesa 4
|
non sarà mai quanto la mia🤣🤣mi vedo come majin bu 🤣🤣
20 апр 21 написано членом: L'Ispanico
|
Ispa lascia perdere giro ombelico 97.5 😱😱
20 апр 21 написано членом: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
