Akkichan- Журнал, 08 янв 14

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2014:

1609 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 72,76г | Углев: 222,42г. Завтрак: Banana, Coop Probiotico EUFYR - Melograno, Coop Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Ужин: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone Tradizione, Mozzarella Light. Перекус/Другое: Caffè Espresso, Mandorle, Coop Mela Stark. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 08 янв 14

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса