Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
20 апр 21
yourheart92- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1553 ккал
Жир: 70,46г | Белк: 96,02г | Углев: 136,45г.
Завтрак:
Селянське Молоко 3,2%, Домашняя ПП шаурма, Lactima Gouda.
Обед:
Чумак Соевый Соус , Телятина с овощами, Гречка Отварная.
Ужин:
Красное Яблоко, Селянське Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Trapa Intenso, Селянське Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Jacobs Classic Cappuccino.
подробнее ...
240 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю