ainijuitha- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя ainijuitha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

498 ккал

Жир: 13,12г | Белк: 39,85г | Углев: 56,53г. Завтрак: Nasi Merah, Ayam. Обед: Buah Naga, Pepaya. Ужин: Ikan Mas Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Спать - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ainijuitha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ainijuitha- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

ainijuitha-Изменение Веса