irzichek- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя irzichek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1090 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 61,47г | Углев: 127,27г. Завтрак: Окей Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, 1 WIN Коллаген, Банан. Обед: Апельсин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Ужин: Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irzichek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irzichek- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

irzichek-Изменение Веса