Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LiuTer
Журнал
20 апр 21
LiuTer- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя LiuTer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1473 ккал
Жир: 71,39г | Белк: 79,95г | Углев: 125,61г.
Завтрак:
Nestle After Eight, Gustafsen Форель Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский.
Обед:
Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники с сулгуни.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Помидоры, Гречаники 2.
Перекус/Другое:
Nestle After Eight, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сэн Сой Соус Терияки, Капустная лепешка.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LiuTer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю