AlkoAngel- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

118,5 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2860 ккал

Жир: 125,82г | Белк: 240,21г | Углев: 202,40г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Лента Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Горбуша Натуральная , Сельская Новь Яйца Куриные. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Манная Крупа, Сельская Новь Яйца Куриные, Гарнец Рисовая Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса