Ruslan Iron- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1229 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 85,90г | Углев: 124,81г. Завтрак: Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Рис Вареный. Ужин: Мокшанский Сметана 20%, Мокшанский Творог 5%, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса