sladkiyzefirka- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2308 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 163,20г | Углев: 228,93г. Завтрак: Русский Хлеб Батон Подмосковный, Карат Творог Зерненый 4%, Ремит Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Обед: Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Груша, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса