yumyammy- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1129 ккал

Жир: 88,69г | Белк: 60,61г | Углев: 24,18г. Завтрак: 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Обед: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 파프리카, 깻잎, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 김, 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 달걀, 목우촌 프라임 프랑크 소시지. Ужин: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 샘표 양조간장, 깻잎, 종가집 콩이가득두부, 종가집 낫또, 양배추, 동원 동원참치. Перекус/Другое: 매일 아몬드브리즈 언스위트. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса