Gogumatang- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Gogumatang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

114,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1587 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 94,12г | Углев: 162,94г. Завтрак: 적양배추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 콜라비, 삶은계란, 100 % 통밀빵. Обед: 순두부찌개, 공기밥, 양파장아찌, 김치, 순두부, 두부구이. Ужин: 포스트 콘후레이크, 서울우유 서울우유 (200ml). подробнее ...

367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gogumatang- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gogumatang-Изменение Веса