cindy dietando- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя cindy dietando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

105 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2234 ккал

Жир: 139,99г | Белк: 112,15г | Углев: 134,08г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Обед: Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Salada Verde Mista. Ужин: Gomes da Costa Pate de Atum, Elma Chips Doritos Cool Ranch, Elma Chips Doritos Wasabi, Oba Castanha de Caju , Brasil Frutt Amêndoa Natural, Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Coco Seco. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy dietando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy dietando- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

cindy dietando-Изменение Веса