서제우- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4시40분 기상. 오늘부터 다시 아침 공원운동을 시작하였음. 계속 잘해보자. 화이팅~~!!

82,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

845 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 51,40г | Углев: 93,66г. Ужин: 돼지고기김치찌개, 사과, 맥반석 구운계란, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 노브랜드 오트 초코칩 쿠키, 노브랜드 밀크스틱, 노브랜드 콘스틱, 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса