Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mechante26
Журнал
19 апр 21
mechante26- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя mechante26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1007 ккал
Жир: 49,57г | Белк: 25,20г | Углев: 125,87г.
Обед:
짬뽕국, 현미밥.
Ужин:
Great Value Original Ricotta Cheese, 토마토, 아보카도, 찐단호박.
Перекус/Другое:
Sunkist Lemon, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Sun Chips Garden Salsa, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, HIIT - 1 час, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mechante26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю