mechante26- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя mechante26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1007 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 25,20г | Углев: 125,87г. Обед: 짬뽕국, 현미밥. Ужин: Great Value Original Ricotta Cheese, 토마토, 아보카도, 찐단호박. Перекус/Другое: Sunkist Lemon, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Sun Chips Garden Salsa, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, HIIT - 1 час, Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mechante26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mechante26- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

mechante26-Изменение Веса