cmedu- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1917 ккал

Жир: 83,51г | Белк: 102,49г | Углев: 187,26г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Обед: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, Alface, Martendal Palmito Palmeira Real, Tomates Vermelhos, Escarola Refogada, Catupiry Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Água, Chocolate, Seara Peito de Peru, Tomates Vermelhos, Pelissari Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral, Pão Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. подробнее ...

Набралось 10,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса