mysize10- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

748 ккал

Жир: 31,98г | Белк: 56,10г | Углев: 71,58г. Завтрак: Great Value Stevia, Water, Gala Apples, The Ginger People Ginger Juice, Fresh Lemon Juice, Celery, Baby Spinach. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Cucumber Salad with Vinegar. Ужин: Kroger Fully Cooked Bacon, Bacon, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Fisher Pecan Halves. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

19 апр 21 написано членом: morganstuart

You go, gurl!!! (*_-)

19 апр 21 написано членом: Slow Meta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса