CinThinha10- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя CinThinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

retomando treino fortalecimento + aeróbico + dieta

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1293 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 61,94г | Углев: 139,17г. Завтрак: Agrião, Tomates, Acém Cozido, Banha de Porco, Feijão Preto Cozido. Обед: Ducoco Flocos de Coco Úmido e Adoçado , Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Ужин: Feijão Preto Cozido, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Soya Óleo de Soja , Repolho. Перекус/Другое: Limilk Manteiga com Sal, Maçã, Gengibre, Hortelã, Abacaxi, Café, Banana-da-Terra Madura Fervida. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CinThinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CinThinha10- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

CinThinha10-Изменение Веса