leticiamayle- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1115 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 111,71г | Углев: 46,28г. Завтрак: Pão de Amêndoas, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato. Перекус/Другое: Magro Açúcar Light. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю