lonniehuffman- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1393 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 88,11г | Углев: 146,75г. Завтрак: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

You got this keep going Lonnie nice new pic be blessed 😊

19 апр 21 написано членом: jenny3781


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса