jasonfahy- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

116,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2733 ккал

Жир: 115,24г | Белк: 208,86г | Углев: 208,33г. Завтрак: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Peaches'n Cream, Dairy Pure 2% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Wegmans Cobb Salad with Dressing. Перекус/Другое: Pineapple, Oranges. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса