monstrinha46- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя monstrinha46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1583 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 145,08г | Углев: 106,18г. Завтрак: Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Обед: Caponata, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Ужин: Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Banana, Abacate. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monstrinha46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monstrinha46- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

monstrinha46-Изменение Веса