SaintViper- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

109,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1584 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 74,54г | Углев: 125,04г. Завтрак: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Spectrum Chia Seeds, Brown Sugar , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Butter (Salted) , Rhodes Soft Dinner Rolls, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Cheddar Cheese , Fried Egg. Ужин: American Cheese, Egg, Marketside Homestyle Dinner Rolls. Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса