crboyer2- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1409 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 64,68г | Углев: 151,03г. Завтрак: Whey Protein Powder Vanilla, Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Nature's Bounty Fish, Flax, Borage, Nature Made CholestOff Plus, Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Publix Swiss Cheese Slices, Turkey Breast Meat , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Dole Red Grapefruit Sunrise (113g), Now Foods Psyllium Husk Fiber Orange Flavor. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables, Kroger Fiber Gummies. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса