Raquel Enedino- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Raquel Enedino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1195 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 80,41г | Углев: 117,69г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Requeijão Light, Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Обед: Kero Coco Água de Coco (200ml), Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Molho Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Maisena, Café com Leite Integral, Vitória Uva. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquel Enedino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raquel Enedino- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Raquel Enedino-Изменение Веса