mollymurrrr- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя mollymurrrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1559 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 92,25г | Углев: 147,63г. Завтрак: Calavo Avocado, Egg, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g). Обед: Souper Salad Red Onions, Aldi Ground Beef 80/20, Andy Boy Romaine Lettuce, Kraft Miracle Whip Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese. Ужин: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos, Veggie Rage Soup, Elevation Chocolate Sea Salt Maxx Bar. Перекус/Другое: Barissimo Caramel Cappuccino, Season's Choice Frozen Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Simply Nature Agave Nectar, Blueberries, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Wide Awake Coffee Co Creamer. подробнее ...

439 ккал

Упражнение: Пилатес - 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollymurrrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollymurrrr- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

mollymurrrr-Изменение Веса