白小茶- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.6% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

🔖第一天
有缺血的症狀(　³ω³ ).｡O

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1438 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 58,11г | Углев: 216,45г. Обед: 芭樂, 鳳梨, 金錢蝦餅, Ikea 蔬菜丸, 好菇道鴻喜菇, 燙青菜, 新鮮豬肉香腸, 耆盛台南關廟麵. Ужин: 紅豆, 芳茗錄靜岡抹茶粉, 苦茶油(茶匙), 蜂蜜, 日正高筋麵粉, 燙青菜, 全家苦瓜封. Перекус/Другое: 全聯濃厚鮮奶布丁, 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素), 林鳳營簡單點優酪乳. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

頭暈目眩嗎？

19 апр 21 написано членом: 火鍋小姊姊

注意身体噢

19 апр 21 написано членом: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

嗯嗯！注意身體健康

19 апр 21 написано членом: karl-wu

嘴唇沒紅而已，謝謝關心😉

19 апр 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса