Michele_23- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 54,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1020 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 60,91г | Углев: 110,42г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Feijão Verde, Carne, Ovo Frito. Перекус/Другое: Pão Francês, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa). подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса