amuluukhul- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя amuluukhul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1689 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 74,62г | Углев: 160,38г. Завтрак: Fortune Minyak Goreng, Hati Ayam, Ampela, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Nanas, Fortune Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam, Bakso Ayam, So Nice Sosis Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amuluukhul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amuluukhul- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

amuluukhul-Изменение Веса