amourcore- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя amourcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

ffs ...

52,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

618 ккал

Жир: 13,76г | Белк: 56,05г | Углев: 69,34г. Завтрак: Oats , Tesco Gala Apples. Обед: Soft Boiled Egg, Holland & Barrett Konjac Noodles, Tesco Closed Cup Mushrooms, Red Cabbage , Cherry Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. Ужин: Rice Noodles (Cooked) , Carrots , Aldi Vegetable Medley, Courgette, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Flora Pro-Activ Light, Rivercote Rice Cakes, Tesco Gala Apples. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amourcore- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

amourcore-Изменение Веса