ruslan viana- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1445 ккал

Жир: 94,70г | Белк: 118,58г | Углев: 28,88г. Завтрак: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Обед: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Almôndegas com Molho (Mistura), Azeitonas Verdes, Trident Chiclete. Ужин: Président Queijo Prato, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса